online randevu online randevu online randevu

Varisi engellemek için

Genetiklik söz konusu olan rahatsızlıklarda her ne kadar problemden kaçınılmaz gibi görünsede, alınacak kolay önlemlerle hastalık ötelenebilir. Bir çok ailesel hastalığın engellenememesi gibi aynı şey varis içinde söz konusudur ve engellenemez ama ileri yaşlara kadar meydana çıkmaması veya çıktıysa da ilerlemesinin ertelenme şansı vardır. Bunun için varis oluşumuna sebep olan yaşam tarzında değişikliğe gidilmeli, çorap, istirahat ve yürüyüş gibi önlemler alınmalıdır.

varis-olusumu-nasil-onlenir

varis nasıl engellenir

Ailesinde varis bulunan kişilerin aşağıda sıralayacağımız faktörlere dikkat etmesi gerekmektedir. Önemsenmeyerek ihmal edildiği taktirde varisin oluşumu ve ilerlemesi kaçınılmazdır.

– Uzun süre hareketsiz olarak ayakta veya oturur pozisyonda kalınmamalıdır.
– Fazla kilo alınmamalı, varsa verilmeye çalışılmalıdır.
– Kemeri dar, sıkı giyimler tercih edilmemelidir.varsi önleyen hareketler
– Sık olarak yürüyüş yapmak kan dolaşımını rahatlatacağından dolayı günlük olarak yapılması gereken bir aktivitedir.
– Hamileliğin ikinci yarısında ayaklar yukarıda olacak şekilde istirahat edilmelidir.
– Kabızlık ve bununla ilişkili bir şekilde ıkınma varis oluşumuna sebep olabildiğinden kronik kabızlık yaşanmamalı. Kabızlık için çözüm bulunmalıdır.
– Genetik olan bir durum söz konusuysa berberlik, cerrahlık, öğretmenlik gibi dar alanda ayakta durmayı gerektirecek meslekler tercih edilmemelidir.
– Şikayetler ve belirtiler baş göstermeye başladıysa akşamları istirahat ederken ayaklar yüksekte tutulmalıdır.
– Uygun sıkılıkta varis çorabı tercih edilmelidir.
– Doğum kontrol hapları kullanılmamalı, başka korunma yöntemleri tercih edilmeli.
– Yüksek topuklu ayakkabılar kullanılmamalı, rahat ayakkabılar giyilmelidir.

Bu belirttiğimiz faktörlere önemle dikkat edildiği taktirde uzun yıllar varis ortaya çıkmayabilir, mevcut olanlar ise ilerlemeyebilir bunun yanı sıra klinik bulgularda ciddi anlamda azalmalar görülebilmektedir. Fakat tüm dikkat edilmesi gereken kurallara uyulduğu halde varis oluştuysa mutlaka tedavi edilmelidir. Çünkü bu rahatsızlığın ilaç, krem, çorap ya da bitkisel karışımlarla düzelmesi mümkün değildir. Sadece rahatlatıcı ve şikayetleri azaltabilecek özellikleri sağlayabilmektedir.

http://www.varistedavi.gen.tr/varis-olusumu-nasil-engellenir

Yorum yapılmamış


online randevu
online randevu
kelime kelime varis kıl dönmesi tedavisi hemoroid ben tedavisi anal fissür nasır tedavisi hemanjiom basur varis

Son Yorumlar